Paartherapie
Liebe macht Sinn-
Lasst uns hinter den Verletzungen eine tiefe Verbindung wiederfinden
Die Liebe wieder finden
Emotionsfokussierte Therapie (EFT)
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist eine strukturierte Kurzzeit-Therapiemethode auf Grundlage der Bindungswissenschaft. Die inzwischen weltweit erfolgreich praktizierte Methode wurde von Dr. Susan Johnson entwickelt.
EFT ist eine der erfolgreichsten und weltweit sehr gut erforschten Methoden, die Paaren hilft, Leid und Beziehungsstress in Vertrauen und Nähe umzuwandeln.
EFT hält auf klar strukturierte und einfühlsame Weise den Schlüssel zum partnerschaftlichen Glück bereit. Sie hilft Paaren, sich in ihrer Beziehung wieder sicher, gesehen und angenommen zu fühlen – als Team, das sich gegenseitig stärkt und unterstützt.
Wenn Nähe schmerzhaft wird
Vielleicht erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder:
🔸 Ihr streitet oft über Kleinigkeiten, doch eigentlich geht es um tiefere Gefühle wie Enttäuschung, Einsamkeit oder Angst.
🔸 Du hast das Gefühl, nicht mehr wirklich zu deinem Partner oder deiner Partnerin durchzudringen – als würde euch eine unsichtbare Mauer trennen.
🔸 Einer von euch zieht sich zurück, während der andere immer verzweifelter nach Nähe sucht.
Solche Muster entstehen oft unbewusst, weil uns unsere tiefsten Bindungsbedürfnisse nicht erfüllt erscheinen. Dabei sehnen sich doch die meisten Menschen nach einer liebevollen, sicheren Verbindung – nach einer Beziehung, in der sie sich verstanden und wertgeschätzt fühlen.
EFT: Den Weg zueinander wiederfinden
Die gute Nachricht ist: Nähe und Vertrauen können wiederhergestellt werden! In der emotionsfokussierten Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, eure negativen Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern. Ihr lernt, eure wahren Bedürfnisse kennen und auszudrücken – einander auf einer tieferen, emotionalen Ebene zu verstehen.
EFT schafft einen geschützten Raum, in dem ihr euch mit euren Ängsten und Wünschen zeigen dürft und erfahrt, dass ihr damit nicht allein seid. Wenn ihr euch wieder sicher und verbunden fühlt, kann Liebe wachsen und eure Beziehung gestärkt aus der Krise hervorgehen.
Ihr möchtet eure Liebe wiederfinden? Ich begleite euch auf diesem Weg mit Herz, Verständnis und einer fundierten Methode.
Meldet euch gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.
