Maraica Pfannendörfer Heilpraktikerin für Psychotherapie
in 79336 Herbolzheim, 79098 Freiburg und online per Zoom
Aktuell ist die Praxis überlastet- Wartezeit für einen Therapieplatz derzeit ca. 5 Monate.
Bitte beachten Sie, dass ich eine Selbstzahlerpraxis führe. Keine Abrechnung über die Krankenkasse möglich. Die Preise finden Sie hier

mit der piKVT, der praktischen, integrativen kognitiven Verhaltenstherapie –

hier um Sie auf dem Weg zu gesundem, positiven Denken und einem selbstbestimmten Leben zu begleiten

Haben Sie mit Problemen aufgrund von Depressivität, Erschöpfung, impulsivem Verhalten, Trauma, Trauer, Sucht, Angst oder großen Lebensveränderungen zu kämpfen? Manchmal braucht man professionelle Hilfe, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Als Psychotherapeutin (nach dem Heilpraktikergesetz) der praktisch, integrativen, kognitiven Verhaltenstherapie helfe ich Menschen Negatives abzubauen und Positives aufzubauen.

Ich möchte Sie mit einem "Werkzeugkoffer", der Sie für belastende Situationen rüstet, ausstatten und Sie auf Ihrem Weg in Richtung Heilung und Selbstfindung unterstützen.

Mehr erfahren

„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben verändern kann, indem er seine Einstellung verändert."

Sigmund Freud

Ein paar Worte zur Therapie

Vielleicht sind Sie niedergeschlagen, besorgt oder unsicher, was die Zukunft einer Beziehung angeht, oder Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie nicht das Leben leben, das für Sie bestimmt war. Was auch immer Ihre Bedürfnisse sein mögen, ich möchte Ihnen meine Unterstützung anbieten. Die Therapie ist ein Prozess des Wachstums und der Selbsterkenntnis. In meinen Sitzungen fördere ich Veränderungen im Verhalten, indem wir Negatives abbauen und Positives aufbauen. So übernehmen Sie wieder das Steuer und bestimmen ganz selbstbestimmt wohin es für Sie geht.

Meine Leistungen

Ich setze effektive Methoden der Psychotherapie ein, um Patienten/innen Selbstverständnis beizubringen und sie dabei zu unterstützen, neue Einstellungen und Gefühle zu Situationen des Lebens anzunehmen. Von kleineren Problemen bis hin zu traumatischen Erlebnissen – meine Leistungen werden an die Bedürfnisse von Jedem angepasst. Die piKVT ist eine praxisorientierte Therapie und setzt Ihre Mitarbeit voraus. Deshalb führe ich eine Selbstzahlerpraxis. Zusammen verbessern wir das Wichtigste: IHR LEBEN!

Meine Leistungen

Die KVT und EMDR sind die Methoden der Wahl bei vielen Störungen und Leidensthemen. Dies sind praxisorientierte Therapie und setzen Ihre Mitarbeit voraus. Deshalb führe ich eine Selbstzahlerpraxis. Zusammen verbessern wir das Wichtigste: IHR LEBEN!

Therapie ist auch online möglich

Vereinbaren Sie hier ein Erstgespräch, wir besprechen es in einem ersten unverbindlichen Telefongespräch

Kontakt

unerklärliche Schmerzen

Endlich schmerzfrei werden

Sie konnten bisher keine körperliche Ursache für Ihre Schmerzen finden?

Unser Schmerzkörper kann Ausdruck von ungelösten, auch unbewussten Konflikten sein.

Gemeinsam finden wir die Gedanken, die sich wie Steine auf den Schultern, Kleber in den Gelenken oder auf eine andere Art und Weise spürbar machen und entwickeln neue, leichte und gesunde Strategien und Gedankengänge.

Trauma

Ein belastendes Erlebnis ins Leben integrieren

Ein Ereigniss oder ein Umstand belastet Ihr Leben? Sie fühlen sich wie gebremst? Schlafstörungen, Wiedererleben in Form von Flashbacks oder Alpträumen sind charakteristisch für das Bild der posttraumatischen Belastungsstörung.

Wenn ein Organismus mit der Verarbeitung eines Erlebnisses überfordert ist, kann es nicht integriert werden und ist dann nicht selten störend.

Gemeinsam entwickeln wir neue Gedanken und Einstellungen zu dem Ereignis, Stärken Ihre innere Kraft und machen Sie "krisenfest". Mit Hilfe der EMDR werden belastende Erinnerungen in das heute System "integriert".

Angst und Panik

Zurück in ein selbstbestimmtes Leben!

Die Angst vor der Angst und die Sorge vor der nächsten Panikattacke hemmen Sie IHR Leben zu leben?

In unseren Therapiesitzungen arbeiten wir daran, aktuelle Probleme zu lösen und positives Denken und Verhalten zu verbessern.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Reaktionen neu auszurichten und stelle Ihnen wertvolle Mittel zur Verfügung, mit denen Sie die Hindernisse des Leben bewältigen können.

Phobien

Ein glücklicheres, gesünderes Selbst

Phobien sind allgegenwärtig. Wir entwickeln Vermeidungsverhalten und können nicht mehr frei entscheiden. Sei es in sozialen Situationen, alleine zu Reisen oder die Angst vor engen Räumen. Die Phobie hat Sie fest im Griff? Ich zeige Ihnen Wege raus! Mit wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zeige ich Ihnen den Weg!

Stress

Ressourcen stärken und die Balance verbessern

Heutzutage ist Stress DAS Thema wenn es um Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, belastende Gewohnheiten oder Verstimmungen geht.

Finden Sie Ihre goldene Mitte. Lernen sie das Leben zu lieben und jeden Tag zu leben.

Stärken Sie Ihre Ressourcen, damit Sie dem Stress die Stirn bieten können.

Emotionales Essen

Wir leben nicht um zu Essen, wir essen um zu Leben

Sie verbringen viel Zeit und Energie mit Diäten, Jo-jo-Effekt und dem Thema Abnehmen und Figur?

Sie essen aus emotionalen Gründen? Aus Einsamkeit, Angst oder zur Belohnung? Es ist möglich, die Hintergründe ihres Essverhaltens zu erarbeiten und so zu Ihrem genetischen Wohlfühlgewicht zu finden.